怎么样帮助心碎的朋友 应该怎么做?

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责任编辑:鲁能
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真正的心碎应该是谈了多日的女朋友,到了情人节高高兴兴给她送礼物时,发现她早就和别人同居了,于是心碎一

共同创作人Laurel Schwartz, MSW这篇文章由Laurel Schwartz, MSW共同创作。 Laurel Schwartz是Crisis Text Line的;录ǖ荚。Crisis Text Line是一个非营利组织,至今已发送逾1亿条短信为全美面对;娜巳禾峁┣楦兄С。该组织为处于;械娜嗣翘峁24小时免费短信服务,发送短信到741741就能与经过培训的;录ǖ荚绷。Laurel于2019年获得了哥伦比亚大学的社会工作硕士学位。

本文引用了28条参考,详情参见页面底部。

有一种心碎叫无奈,懂你又能如何!防采集。

在本文中:支持朋友帮助朋友振作起来防止破坏性行为28 参考

首先,她的这个情绪不是就这一件事情的,肯定是一个长期情绪的一个发泄。你提到的,两人都要工作,你一忙肯防采集。

如果朋友刚刚分手、失去至爱亲朋或正在经历其他困难,你可能会想尽自己所能去帮助他们。虽然无论做什么或说什么都无法让痛苦消失,但你可以陪在朋友身边,给予足够的支持。无论朋友正面对怎样的状况,作为一位好朋友,你都可以帮他们治愈那颗受伤的心。

部分 1支持朋友

先要搞清楚他为什么会心碎,然后从他心碎的这一方面入手,帮助他走出心碎,如果是因为你的原因而使他心碎,防采集。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 1为标题的图片

1请朋友不要压抑悲伤。为了度过这段艰难时期,朋友需要处理好自己的情绪,所以你应该鼓励他们正面应对,不要回避。提醒朋友,如果他们否认已经发生的事情,或者忽视自己对这件事情的感觉,情况将永远不会好转。[1]

无法接受分手,或许刚开始都这样,比较痛苦,比较难以接受。,要有勇气面对这件事。哪怕是实在没什么朋友,防采集。

让朋友知道他们可以哭泣。眼泪可以治愈伤痛。

台湾新版“国文课纲”将“国文科必读古文”由20篇降为10或15篇,即减少中国作家撰写的古文,并将日据时期由日本汉学家撰写的文言文定为必修。这一动向,使我当即联想到当年日本在占领台湾后的殖民统治。*“存异”、文化“求同”,是日本殖民统治的基本方针。这一方针是在通过《马关条约》获得了第一块殖民地即中国领土台湾后开始形成的。通过对历史的扼要回顾,我们不难发现台湾当局这种做法的追求及实质。日本侵占中国台湾后,曾面临一个前所未有的“难题”:如何统治台湾?若将台湾视为日本的一部分,那么台湾居民当享有和日本人同样的权利义务,这是日本统治者所不能容忍的。必须保持“”差异”。但是,在文化方面是否推行“同化主义防采集。

如果你觉得朋友正在压抑自己的情绪,告诉他们这样做更难摆脱痛苦。

都给你说了,下雨天不能遛狗狗,别问我为什么,反正就是不能遛,要不就是这个结果,喏,你瞧本来是软萌小天使白白胖胖的多可爱一脸天真无害英俊纯良的在雨中溜了一圈之后。。。这TM哪里来的大墩布啊说好的傻白甜小公举呢这只野猪长得好像萨摩耶啊这还不是最恐怖的最恐怖的是脏了以后要!抱!抱。!萨摩耶:我不管我不管人家还是洁白的小天使哥终于明白为啥下雨天的时候总有几个扛着萨摩一路狂奔的当然如果你非要跟狗雨中漫步的话也不是没有办法还有这种傲娇小公举雨衣非常适合一脸傲娇不屑的狗谁还不是小公举咋滴优雅的狗运气都不会太差偷穿小铲屎官的雨衣感觉自己是个求雨的巫婆我是自由自在的灵魂你竟然给我穿上透明雨衣看没看到我的一脸懵防采集。

悲伤通常分为难过、震惊、悔恨、退缩和接受五个阶段。如果朋友经历这些阶段,或者在几个阶段之间反复,不用太过担心。[2]

被豪门抛弃后来又找回状态的球员不是没有,弗兰是我见过最经典的例子,我大概描述一下他的经历。迭戈弗兰,这个乌拉圭人在独立队出道,出场91次射进40粒进球,01年被曼联挖到,当时的曼联似乎挖到了一块璞玉。人们对他有着极高的期待,但是他在曼联的三个赛季,是十分糟糕的,我记得他的第一粒进球貌似一直没有来到,最后靠着一粒点球破的球荒。就是这样,三个赛季未能证明自己的迭戈弗兰被放弃是很正常的,他似乎被曼联球迷遗忘了,也觉得他不会闯出个什么来。然后他在加盟黄潜的第一个赛季就进了25个球,惊不惊喜?意不意外?随后的弗兰火力全开,不论在俱乐部还是国家队,他都是主力球员,在10年南非世界杯,他更是获得了当届的世界防采集。

每个人处理悲伤的方式都不一样,所以要尊重朋友自己的做法。但是,如果他们似乎已经被悲伤击倒,情况没有任何好转,那么可以建议他们去看悲伤心理咨询师。[3]

个人情况:本身是干性皮肤,在北京生活时气候干,身上皮肤很糙,还有鸡皮肤,那时候只知道保养面部,对身体的关怀有那么一点低。来到澳门气候倒是很湿润,但身上却越来越干。生日时闺蜜送我一套洗护,味道实在太好闻为我打开了新世界的大门。那之后每天用每天换每天试,清了无数瓶,我成为了身体乳爱好者~原来夏天只穿短袖的我在坚持抹身体乳之后,出门旅游也敢穿小吊带乱蹦跶了~(强行插入一张旅行图。)以下推荐全都是自用过的。(图片有的是自己拍的,有的来源网络,侵删)分别从味道、滋润度、膏体材质、美白效果、容量说明。NO.1欧舒丹;ㄏ椿ぃㄇ客疲。┿逶∫+身体乳499港币味道超级好闻,而且有bling而不夸张的亮片,还超防采集。

如果朋友失去了对他们来说很亲近的人,帮助他们策划某种纪念活动,或许可以让他们不那么伤心。[4]

以Help a Friend with a Broken Heart Step 2为标题的图片

2聆听。让朋友把自己的感受说出来,可以帮助他们治愈受伤的心灵,所以一定要让他们知道,无论何时,只要他们需要,你就会陪伴他们,倾听他们的心声。做一个好的聆听者,让朋友畅所欲言。[5]

一定要告诉朋友你愿意听他们倾诉。他们可能真的有这种意愿,但担心给你带来负担。

听说发生的事情后,立即联系朋友,让对方知道你在关心他们。这时你可以告诉对方你愿意倾听,但是如果他们还不想开口,你也不要在意。

除非朋友向你寻求建议,否则不要发表意见。朋友也许只想发泄一下。[6]

如果朋友不想说话,鼓励他们把自己的想法写到日记里。

你可以问问发生了什么事情,如果你们关系比较亲密,你可以更加大胆地去了解情况。这样做可以帮助你了解他们正在面对的困难,想出办法来帮助他们。[7]

以Help a Friend with a Broken Heart Step 3为标题的图片

3要有同理心。让朋友知道你关心他们的感受,想帮助他们度过这段艰难时光。与其教朋友应该怎么做,不如承认他们很痛苦,告诉朋友,他们遭受这种痛苦让你十分同情。

一定要用“我为你失去……感到遗憾”或类似的话语,来简单地表示哀悼。[8]

如果朋友刚刚分手,说他们前任的坏话没办法让他们感觉好起来。与其说“对方是个混蛋,你离开他会过得更好”,不如说“你这么在乎对方,和他分手一定让你很难过”,通过这种方式,承认朋友的失落感。[9]

告诉朋友他们在困境中还有一线希望,通常也没什么帮助。与其说“一切事出有因”,不如说“对于你正在经历的困难我深感同情。我能帮什么忙吗?”[10]

不要和朋友说任何事情发生都是有原因的。你可能没有认识到朋友有多么痛苦,才会说出这样的话。[11]

以Help a Friend with a Broken Heart Step 4为标题的图片

4了解朋友的状况。伤心的感觉会持续很长时间,所以不要指望朋友在一到两天内就能好起来。经?纯此,问他们感觉如何。一定要提醒他们,如果他们有需要,你可以提供帮助和支持。[12]

不要等他们来联系你。他们可能真的需要你,但无法鼓起勇气来联系你。[13]

给朋友打电话、发短信或留个便条,让他们知道你在担心他们。在朋友感觉好点之前,你可以每天或每隔几天联系他们一次,具体频率取决于你们的亲密程度。

在关键时刻打电话,告诉朋友你在担心他们。比如,如果对方有亲朋好友去世,在葬礼期间不要打电话过去,不过,你可以在当天晚上或第二天打电话,看看朋友情况如何。

了解朋友状况时,一定要提醒他们,如果他们想找人倾诉,你随时可以奉陪。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 5为标题的图片

5主动帮忙做些小事。如果朋友的情绪非常低落,无法处理日常事务,你可以主动帮助他们。例如,给他们带点日用杂货,或者看望他们,辅导他们做数学作业。[14]

如果朋友拒绝你的帮助,让他们知道他们随时可以来找你。

如果你们关系很亲密,你可以给他们一些意想不到的惊喜,比如送披萨到他们家。

考虑邀请对方到你家吃饭。这样做可以帮助他们补充身体所需的营养,并让他们走出家门,这可能对他们有好处。[15]

以Help a Friend with a Broken Heart Step 6为标题的图片

6不要强迫对方。你想帮助自己的朋友是件好事,但你能做的事情是有限的。你必须让朋友以自己的方式处理悲伤,给他们必需的时间来摆脱痛苦。不要指望他们马上恢复,或强迫对方克服悲伤。[16]

记住,在这段时间里,朋友可能会有点自私,不像你记忆中的那位好朋友了。试着理解并忽视他们这段时间的表现。他们最终会恢复正常。

鼓励朋友积极参加社交活动时循序渐进。如果他们不想参加派对,问问他们愿不愿意到你家来和你一起看电影。7维持健康的界限,不要有求必应。虽然帮助自己的朋友是件好事,但在你无能为力时,也要学会拒绝。一定不要浪费太多的时间和情感能量。维持健康界限的方法有:[17]

确定自己的极限在哪里,比如为了帮助朋友,哪些事情是你愿意做的,哪些事情是你不愿做的。比如,你可能愿意听朋友发泄他们对前任的不满,但是不想作为中间人给他们的前任发信息,或打探他们的前任正在做什么。

向朋友声明你的界限,比如告诉他们你会做哪些事情,不会做哪些事情,例如,你可以说:“我随时愿意听你倾诉,但工作时间我没办法接电话。我们下班后再谈吧!

如果朋友越界了,直截了当地指出来,比如这样说:“我愿意尽我所能地帮助你,但正如我之前说的那样,这件事情我没法帮你!

时刻关注自己的感受,让朋友知道你是否需要休息,比如告诉朋友说:“我想帮助你,但是现在真的累坏了。我们明天再聊可以吗?”

小提示:如果你想帮助朋友,但是觉得自己力有不逮,可以让他们向其他人或机构寻求帮助。比如,如果他们情绪非常低落,需要找个人谈一谈,可拨打海豚热线,电话0571-88022700。如果朋友还在上学,你还可以让他们向辅导员或咨询师求助。8照顾好自己,补充情感能量。空杯子是倒不出水的,所以在试图帮助朋友恢复时,你必须照顾好自己。做你喜欢并且对自己有益的事情,通过这种方式,补充自己的情感储备。[18]每天抽出至少30分钟,做自己喜欢并且能让自己放松的事情,比如:

散步

好好地泡个澡

投入到兴趣爱好中,比如织毛衣、绘画或玩电子游戏

部分 2帮助朋友振作起来

以Help a Friend with a Broken Heart Step 7为标题的图片

1告诉朋友他们有多么强大。朋友这时可能缺乏一点自信,所以可以提醒他们,让他们知道自己有多么强大、多么优秀,会有所帮助。把你在朋友身上发现的所有优点告诉他们,让他们知道,这些品质正是他们度过这段艰难时期所需要的东西。[19]

考虑为朋友的优点列一份清单。这样做也许正好对症,能够让他们振作起来。

举些具体的离子,让朋友知道你为什么认为他们很强大。提醒他们在人生中度过的其他难关,让他们知道,你为她们处理困难的方式感到骄傲。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 8为标题的图片

2帮助他们独立。如果朋友过去无论做什么事情,都和前任或逝去的亲朋好友形影不离,他们可能会觉得没有那个人,自己就活不下去。鼓励对方和朋友一起或独自一人做各种事情,通过这种方式,帮助他们意识到,即使没有那个人,他们也能过上令人满意的生活。[20]

你可能需要帮助朋友培养一些新的兴趣爱好,以免他们想起前任,甚至帮他们交新的朋友。如果对方认识的*部分都是前任的朋友,试着给对方介绍一些不认识他们前任的新朋友。

如果你的朋友过去有些兴趣爱好或喜欢参加的活动,确保他们坚持下去。这样做可以帮助他们忘掉分手这件事情。[21]

以Help a Friend with a Broken Heart Step 9为标题的图片

3一起运动。体育活动对精神很有好处,所以试着让朋友动起来。无论是事先安排好的运动,还是随便玩一玩,只要是锻炼,都对他们有好处。[22]

考虑邀请他们和你一起上运动课。

如果你无法说服他们做剧烈运动,试着劝他们和你一起散步。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 10为标题的图片

4鼓励他们寻求专业人士的帮助。如果朋友非常伤心,难以释怀,就鼓励他们找治疗师。专业人士可以为你的朋友提供亲友无法给与的支持和鼓励。[23]

如果朋友有自杀倾向,或者作出吸毒或自残等自毁行为,一定要让他们去看治疗师。你的朋友需要帮助,确保他们得到帮助!

你也可以让他们参加互助扶持小组,具体怎样做取决于他们伤心的原因。加入小组后,他们有机会与那些了解自身境况的人交谈。

部分 3防止破坏性行为

以Help a Friend with a Broken Heart Step 11为标题的图片

1建议他们减少上网时间。朋友刚刚分手后,他们可能很想在社交媒体上说前任的坏话,或者大发牢*,但这对他们不会有任何好处。试着说服他们暂时远离社交媒体,不要公开谈论他们感情的细节。这样做还可以防止他们看到前任和(或)朋友发布的有关分手的内容。[24]

即使朋友是因为其它原因而感到伤心,减少上网时间这点可能依然适用,特别是有很多人对他们表示同情时,他们更应该远离网络。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 12为标题的图片

2劝阻强迫性行为。有些活动只会加重朋友的痛苦,所以努力找出那些让朋友不开心的破坏性习惯,劝他们不要做那些事情。告诉他们你对这种事情的感受,鼓励他们停止这种行为。[25]

确保朋友在分手后不去*扰他们的前任。如果他们不停地给前任打电话,或者每遇到一个人就向对方打探前任的情况,让他们知道你很担心。

如果朋友只是失业了,让他们不要在网上浏览或发布关于上家公司的负面评论。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 13为标题的图片

3注意那些不健康的习惯。遇到困难时人们很容易忽视自己的健康,所以你应该确保朋友照顾好自己的身体。如果你发现他们睡眠不足、饮食不当或开始酗酒甚至吸毒,就表达你的关心,鼓励他们做出更健康的选择。[26]

如果你发现任何此类行为,就找朋友做一次一对一的谈话。他们甚至可能没有意识到他们在对自己做些什么。

如果你真的担心自己的朋友,可以找人谈一谈,看看他们能不能帮你更好地帮助朋友。如果朋友还没成年,你更应该这样做。如果朋友做出破坏性行为,一定要让他们的父母知道。

以Help a Friend with a Broken Heart Step 14为标题的图片

4谨慎看待反弹关系。人们对于分手后马上开始一段新的恋情到底好不好看法不一。如果朋友在和对象分手后马上另寻新欢,你应该找他们谈一谈,了解他们这么快开始一段新恋情的原因。

如果他们是为了填补前任留下的空白,而和一个自己通常不会喜欢的人交往,那么这种反弹关系对于他们和他们的新对象来说可能弊大于利。[27]

另一方面,如果他们已经做好重新开始的准备,似乎已经非常清楚自己想寻找怎样的伴侣,那么一段新的感情可能正是他们需要的东西。[28]

小提示

如果朋友想倾诉,就让他们畅所欲言。你一定要认真聆听。不要打断对方。

如果你的朋友分手了,并且对方的前任也是你的朋友,你可能会发现自己处境艰难。一定要和朋友谈一谈,了解他们的期望,以免以后他们因为你和前任说话而生气。

警告

如果你担心朋友可能会自杀,或者有伤害自己或他人的危险,一定要认真对待。呼叫紧急救援服务或打心理;稍と认。例如,如果你住在北京,可以拨打北京市心理;稍と认010-82951332。

参考

↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/02/18/10-tips-to-mend-a-broken-heart/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/relationships/broken_heart.html↑ http://psychcentral.com/blog/archives/*/06/16/how-to-help-someone-going-through-a-tough-time/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ http://www.massgeneral.org/children/news/newsarticle.aspx?id=4358↑ http://psychcentral.com/blog/archives/*/06/16/how-to-help-someone-going-through-a-tough-time/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ http://psychcentral.com/blog/archives/*/06/16/how-to-help-someone-going-through-a-tough-time/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ https://www.psychologytoday.com/blog/me-we/201402/4-ways-be-good-friend-during-friends-breakup↑ https://www.psychologytoday.com/blog/notes-self/201210/real-stages-grief↑ https://www.psychologytoday.com/blog/me-we/201402/4-ways-be-good-friend-during-friends-breakup↑ https://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries/↑ https://www.nami.org/Find-Support/Family-Members-and-Caregivers/Taking-Care-of-Yourself↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/02/18/10-tips-to-mend-a-broken-heart/↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/02/18/10-tips-to-mend-a-broken-heart/↑ http://www.massgeneral.org/children/news/newsarticle.aspx?id=4358↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/02/18/10-tips-to-mend-a-broken-heart/↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/11/28/help-on-healing-from-heartbreak/↑ http://www.massgeneral.org/children/news/newsarticle.aspx?id=4358↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/02/18/10-tips-to-mend-a-broken-heart/↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/relationships/broken_heart.html#↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/11/28/help-on-healing-from-heartbreak/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201601/6-things-never-say-friend-dealing-breakup显示 更多... (19)

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朋友伤心怎么办

朋友伤心怎么办

1、昨天已经过去,而明天还没有来到,最重要的是今天的心。

2、这次考不好,不必太计较,分数低与高,学到最重要,成绩好和孬,不是硬指标,只要你尽力,就是好样滴。哈哈,童鞋,暑假要快乐哦!

3、有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

4、我知道你的烦恼,工作不顺心的时候,就回忆一下自己昔日的成功和辉煌,不要使自己过于悲观;快快乐观豁达起来吧!

5、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。

6、想得开放得下,所有不快全丢下;想得宽放得下,所有不幸全撇下;想得远放得下,所有幸福全拿下。朋友,愿你快乐在当下,成功早日达!

7、我们每个人都可能被*,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,你该不会躺在地上耍无赖吧。呵呵

8、我们每个人都是可以被*的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,调整好心态,积极面对内心与外界,重获新生吧!

9、想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你?炖制鹄窗!

10、学会放弃,在落泪以前转身离去,留下简单的背影,将昨天埋在心底,留下最美的回忆;学会放弃,让彼此都能有个更轻松的开始,这一程情深缘浅,走到今天己经不容易,轻轻的抽出手,说声再见,真得很感谢,这一路上有你!

11、一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天;ǘ涣嗣魈旎故且谎目。

12、我不想说太多安慰的话,太多的鼓励要靠自己,我只想就这样陪在你身旁,让你知道不管怎么样,都还有我在你身旁,分担你的忧伤彷徨。

13、微风吹开你紧琐的眉头,春雨滋润你僵硬的面容,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁,赶快向前奔跑,因为快乐就在前方!

14、忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

15、生活中不断地有人离开和走来,敞开你的心扉,也许前方有你更心动的人等着走进你的生活,千万别错过了。

16、时间帮助我们抚平了心灵的创伤,并重新为我们选择了梦中情人,最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐。

17、失败不失志,失业不失意。失败多是成功之母,失业有时是为创业铺路,所以,朋友,不用灰心沮丧,而要信心高涨,成功终到你的身旁!

18、生活中就得拿得起,放得下,失利了,重新再来;跌倒了,重新站起。没什么大不了的,没什么可自责的,只要用心的面对生活,每一天都会将是精彩的,每一天都将是快乐的!

19、手机都有转移功能,你也发挥一下转移嘛,把不快,不如意都转移掉,实在不行你就转移给我吧,我希望看到快乐的你,那就我最大的心愿。

20、太多安慰的话说了也无用,太多的鼓励要靠自己,我只想就这样陪在你身旁,让你知道不管怎么样,都还有我在你身旁,分担你的忧伤彷徨.我想紧紧握着你的手,让你靠在我的肩,让一切的不愉快我们一切很快的走完,风雨过后,我们就会有美好的明天。

21、听说你最近郁闷了,原来得了块“玉”,自己“昧”下了。财富最好共享,否则徒增烦恼。愿你摆脱束缚,丢开枷锁,早日攀到快乐的高峰。

22、生活中,我们每天都在尝试尝试中,我们走向成功品味失败,走过心灵的阴雨晴空运动员们,不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神,付出的背后是胜利无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲。

23、人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢 有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心,用心做自己该做的事。

24、人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。

25、伤心暂时丢一边,今晚睡个美满觉;烦恼一夜无踪影,清早醒来神清爽;嘴角含笑愁眉展,工作顺心生活好;收到短信看一看,会心一笑忘烦恼。

26、商场如战场,不要为这次生意的失利而心存顾虑,就当是花钱交学费了,失败的教训时时鞭策你的成长,望你重整旗鼓,勇敢往前冲!成功就在眼前!

27、身体的劳累又算得了什么,不要再抱怨生活的奔波劳碌,为了美好的明天,努力打拼吧,转念想想:人生在世,累累更健康!累累更自然!累累更踏实!请坚信:我们不怕“累”,却怕“泪”!

28、人生路上难免磕磕绊绊,别泄气、别无奈、别沮丧、别灰心,挺起胸,抬起头,朝着既定的目标前行,就一定会收获明天的精彩,就一定会奏响生命的凯歌!

29、人生不能重新洗牌,亲爱的朋友,不要对命运抱怨,我们唯一要做的是行动起来。命运不在我,梦想在我,行动在我,加油,相信自己。

30、快乐和智能的区别在于:自认最快乐的人实际上就是最快乐的,但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。

31、快乐可遇而不可求,我们最明亮的欢乐之火往往是由意想不到的火所点燃的。

32、其实很多事,重要的是自己看得开,想得明白,经历了就是生活的一部分,过去了就不要太过于计较,我们大家都希望你快乐如从前!

33、其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来?梢运,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

34、你左脸写着郁闷,右脸写着烦恼,如果有人打你的左脸,干脆点,连右脸也一块伸过去吧;右换邮,郁闷逃跑,烦恼无踪,祝你心情愉快,快乐逍遥。鼓励人的话

35、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观才最重要。

36、家庭时常不如意,最好不要和周围比,他人幸福能看到,他人不幸难知晓,钱多钱少无所谓,豪宅别墅未必好,老人健康是福气,夫妻和美最重要,子女懂事眼中宝,未来一定很美好。

37、快忘了那些不高兴的事吧!你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!

38、麻将场上虽逍遥,长坐不动累弯腰,颈椎肩周运动单调,久而久之炎症到;不停吸烟虽提神,心脑血管受感染,日积月累成病人;故窃独肼榻,户外运动健身心,延年益寿才是真。

39、难过不值得流泪,伤心用不着心碎。唱好听的歌给你听,荡开你皱皱的眉。说搞笑的笑话逗你笑,扬起你撅起的嘴。亲爱的,看在我对你这么好的份上,别难过啦,好男人多的是!

40、轻轻的风,吹开你紧琐的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁,你应该向前奔跑,因为快乐在前方!

41、人累了,就休息;心累了,就淡定。长大了,成熟了,这个社会就看透了。累了,难过了,就蹲下来,给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你,怜悯你。你哭了,眼泪是你自己的;你痛了,没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑!短信大全

42、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

43、工作上的不如意是正常的,暂时的挫折会很快过去的,有我在支持着你,作你的后盾,还有我们深情伟大的爱,你还怕什么,一切困难都是可以觖决的。

44、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!

45、父母的羽翼再温暖总有一天它会离你远去,这就是生活的节拍,自然的规律。父辈已安息,望你能在心中为他们祈福,不要彷徨,不要失意,用自己的行动来实现你的誓言,让你的爸妈含笑九泉!你会的,加油!

46、跌倒并不可怕,因为每个人的生活都不可能是一帆风顺的,工作不顺心的时候,就回忆一下昔日的辉煌成就,让自己更加坚强、自信,快乐观豁达起来吧!

女朋友说心碎了,我应该怎么办?

你们之间发生什么事情了吗?还是吵架了?如果有,就找找原因,没有就问问,多关心关心她更多追问追答追问帮我想个办法呗都已经到了谈婚论嫁了,被我的一句话就掉入谷底追答这就比较麻烦了,好好处理一下双方的关系吧

其他两个人在一起没什么问题

和家人就难说了现在这已经不是你们两个的问题了

还有你家人,你妹那想办法处理一下

也许会有转机那就哄哄她吧,这事总不能过不去啊,以后嫁给你,摩擦还得有,除非不住一起追问他妈的追答我的天啊,那你可够难做了追问跟我妹有关我的家人不知道,我妹也跟她道歉了我真的很爱她,不想失去我女朋友开口就他她的,然后我妹听到了就把她发到朋友圈上又被女朋友看到了本回答被网友采纳

女朋友说她心碎了怎么回答

这是在生气。气你以前不把他的感情当回事。日久见人心,你会看得到的,只要你现在真心待他,相信不久他那伪装就会撕开的。

www.vw-sh.com true http://www.vw-sh.com/10/4336/109936.html report 64617 怎么样帮助心碎的朋友应该怎么做?,共同创作人LaurelSchwartz,MSW这篇文章由LaurelSchwartz,MSW共同创作。LaurelSchwartz是CrisisTextLine的;录ǖ荚。CrisisTextLine是一个非营利组织,至今已发送逾1亿条短信为全...
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