怎么样与有毒人群打交道 应该怎么做?

来源:互联网
责任编辑:李佳
 综合 
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不一定要天文望远镜看月亮的,数码相机达到20倍变焦基本上都能拍到环形山了。不过比起天文望远镜肯定还要差一点咯,相机只能拍照片看,还要放大……比较麻烦→_→天文望远镜可以坐着慢慢的欣赏……人不能都为了房子车子吧?总要找点个人爱好散。一个手机几千块眼睛眨都不眨一下,天文望远镜却舍不得买,所以一直只能看老外的天文信息,国内的一片空白。

共同创作人Tasha Rube, LMSW这篇文章由Tasha Rube, LMSW共同创作。 Tasha Rube是美国密苏里州的一名注册硕士社会工作者。她于2014年获得了密苏里大学的社会工作硕士学位。

本文引用了11条参考,详情参见页面底部。

我以为你打少一个字,因为微博还有说董路黑鲁能的呢,说董路黑走库卡什么的。其实董路的个人观点,普遍都是很均衡的,对一个队有赞有批评很正常,不会特别喜欢哪一队。只是某些鲁能球员像王大雷比较关注董路的直播,又跟董路在微博那里互动,那山东鲁能球员关注,球迷能不关注吗,那能不聊山东吗?如果王大雷公开说关注我写的文章,那我也喜欢写山东鲁能,主要是这样有意思有面子啊,等于是肯定了我的价值啊,球员也关注你的东西,你肯定在聊山东鲁能时特别用心,特别做好功课。防采集。

在本文中:区分生活中的有毒人群和有毒人*谈正确对待有毒人群11 参考

在我小时候,那个四大天王和小虎队很流行的年代,我就一直在想,什么时候我们*有一位歌星能够像港台明星一样红遍两岸三地就好了!结果那英做到了!她是第一个在香港红磡体育馆开演唱会的内地歌手,是第一个在台湾金曲奖获得最佳女演唱人和最佳作词人的*歌手,同时也是第一个在台湾小巨蛋开演唱会的内地歌手!在90年代末,能够在亚洲各国开演唱会、红遍亚洲的内地歌手,也只有那英一人了!在后来某颁奖礼上,那英因为否定刀郎、说刀郎的作品没有音乐性而产生招黑体质!可能很多刀迷不认同!但是个人认为那英评价的还是很有道理的!在现在很多的选秀舞台上,很多的选秀歌手唱着张惠妹、那英、汪峰的歌,但是很少甚至没有歌手去唱《2002防采集。

有没有朋友、家人或伴侣让你觉得很难相处?你有没有觉得他们经常贬低你或操纵你?如果答案是肯定的,他们可能就是你生活中的“有毒人群”。如果你选择继续和他们交往,一定要特别小心。和这类人打交道时,你可以使用一些技巧来学习如何照顾自己,如何与他们交往。

部分 1区分生活中的有毒人群

差别主要体现颜值女人:多样化男人:标准化从颜值来说,女性看待女性的容貌往往更倾向个性化的美,而并不是标准化的美。男性对于女性的固定审美标准化模式:标准系,妖艳系,可爱系和清纯系这四类?赡苊扛瞿腥硕哉馑睦嗯讼附谏嫌行郎偷牟煌,大体上是不会差很远的。从五官来说,不管什么系的*,都是大眼睛双眼皮的,这就像是一个一元二次方程中的定量,同为定量的还有饱满的鼻子和玲珑的小嘴。而哪些所谓的变量(比如脸型)也往往只是拥有不多的几种选择。我们就拿脸型来说吧:直男的的审美中只有瓜子脸(蛇精不算)和小圆脸(大饼脸不算)才能被定义为*,还有那些搞搞突起的颧骨也是所有直男不会喜欢的。身材女人:瘦才好看男人:凹凸防采集。

以Deal With Toxic People Step 1为标题的图片

1发现有毒人群的基本特征。有毒人群的负面影响有各种不同的表现方式。[1]你的朋友中可能就有有毒人士,而你却毫无察觉。以下是有毒行为可能存在的几种表现方式:

他们制造人际关系问题,并被这类问题所包围。

他们试图操控你。

他们很依赖你,并且对你的关注有强烈需求。

他们对自己和他人非常挑剔。

他们不愿意寻求帮助,也不愿意尝试改变。

他们很不尊重别人,做事似乎总是不择手段。

以Deal With Toxic People Step 2为标题的图片

2小心那些经常发怒的人。经常发怒是“毒性”的典型特征。这类人暴躁易怒,会因为微不足道的小事而生你的气。你可能觉得为了不让他们大发雷霆,你必须一直小心翼翼。了解发怒的人有什么特点后,你就能知道如何做出适当的反应。以下是他们的一些特征:

对*吼大叫。

威胁别人。

用充满敌意的问题来审问别人。

经常使用强势、激烈的语言。

以Deal With Toxic People Step 3为标题的图片

3警惕那些让你情绪低落的讽世者。“毒性”的另一种表现是愤世嫉俗。[2]讽世者对世界持消极看法。这种观点会感染他们生活中的一切事物,他们很难保持积极的心态。他们会让周围的人觉得头上总是乌云密布,非常难受。讽世者可能会:

无休止地抱怨自己的生活。

一直觉得其他人对自己不够好。

无法为人际关系做出任何积极的贡献。

不信任别人,对别人持有不必要的消极态度。

以Deal With Toxic People Step 4为标题的图片

4评估你和他人相处时的感受。要判断一个人是否“有毒”,你可以留意自己和对方相处时的感受,[3]在某个时间点,审视一下自己的内心。问自己以下问题:

我现在觉的精疲力竭吗?对方有没有对我进行情感压榨?

我有没有如履薄冰的感觉?我是否因为对方可能做出消极反应而害怕说错话?

我有没有忽略自己内心的真实想法?对方有没有妨碍我倾听自己的心声和践行自己的价值观?

在对方身边时,你有没有觉得自己变得渺小、无足轻重?

以Deal With Toxic People Step 5为标题的图片

5听听别人的意见。你和有毒人士的关系可能太过亲密,以至于无法判断他们是否真的有毒。他们可能只是正在经历一段困难时期。试着询问另一位朋友或有良好的判断力的人,看他们是否认为对方有问题。这样做可以帮助你辨别生活中的有毒人群。

相信自己的判断固然重要,但有时我们身在局中,很难做到不偏不倚。

部分 2和有毒人*谈

以Deal With Toxic People Step 6为标题的图片

1准确表达自己的观点。[4]在与朋友和恋人交往的过程中,偶尔的关系紧张是不可避免的,所以你必须清楚地表达自己的感受。当你承认并审视自己的感受时,你有机会顺利地解决问题。而且准确表达自己的观点可以打开局面,让对方也直抒胸臆,一起处理不同感受带来的问题。

从倾听开始。说出自己的观点之前,一定要承认对方说的话。

以“我”为中心进行陈述。为了避免冲突,你可以告诉对方你有什么感受,而不是他们犯了什么错误。比如,你可以说:“在咖啡店的那次约会你迟到了,我觉得你不珍惜我的时间”,不要说“你总是迟到,这样做非常无礼”。

以Deal With Toxic People Step 7为标题的图片

2告诉对方你希望他们怎样对待你。虽然听起来很奇怪,但有时人们确实不知道哪些行为是可以接受的。在某人眼中可以接受的行为,在另一个人眼中可能是无法接受的。为了让对方知道你容忍的限度,一定要坦率、清楚地进行说明。

例如,如果你最讨厌别人在约好喝咖啡时迟到,那就告诉对方。他们可能不知道自己的行为对你有什么影响。

如果对方真的是有毒人士,这样做可能没有效果,但是无论如何,设置界限都是一个好习惯。

以Deal With Toxic People Step 8为标题的图片

3说话时态度坚定、自信。这种态度可以让你的话更有说服力,但无论说服对方是不是你的目的,说话时你都应该自信一点。坚定自信地表达自己的观点可以提高表达能力,改善人际关系。

尽量找出自己需要改进的地方。也许你很容易胆怯,其他人会利用这种性格欺负你,有毒人群更加不会放过这个机会。首先确定问题所在。

针对具体情况思考策略。也许“有毒的”朋友向你要钱,你很难开口拒绝。这种情况下,你可以怎么做?你能不能准备一种简单的话术,事先练习一下,以便下次他们找你要钱时开口拒绝?例如,你可以说:“我很在乎你,但我不能再给你钱了!

在生活中练习如何自信地回复别人。你可以模仿“复读机”,在别人质疑你说的话时,不断重复。如果你觉得有困难,可以循序渐进,比如在适当时,拒绝家人或“没有毒性”的朋友。

以Deal With Toxic People Step 9为标题的图片

4;ぷ约好馐苌撕。与有毒人士交往时要小心一点。例如,如果你发现他们对你很苛刻,喜欢刁难你,就不要把他们说的每句话都当真。如果你想和他们继续来往,那么相处时要注意;ぷ约,下意识地去留意他们对你说了些什么、做了些什么、给你怎样的感觉。

例如,如果他们说你对他们有所亏欠,比如“每次需要你时,你都不在我身边”,分析一下。是真的吗?你能举出反例吗?有毒人士喜欢夸大事实,走极端。[5]试着批判性地思考他们对你说的话。

以Deal With Toxic People Step 10为标题的图片

5在适当时道歉。即使对方“有毒”,这也不代表你永远是对的,他们永远是错的。在你觉得适当的时候承认自己的错误,向对方道歉。[6]即使他们不接受你的道歉,或者他们自己很少道歉,至少你知道自己尽到了好朋友或好伴侣的义务。

你甚至可以给他们留下好印象。这就是所谓的“树立榜样”,或者说以身作则,告诉对方怎样的行事方式更加健康。

部分 3正确对待有毒人群

以Deal With Toxic People Step 11为标题的图片

1划清并保持界限。[7]在一般情况下,界限就很重要,当你和有毒人士打交道时,情况更是如此。有毒人士经常利用那些界限模糊不清、缺乏自信的人。为了帮助自己更好的维护界限,你可以采取以下措施:

倾听自己的心声并按自己的意愿做事。不要让有毒人士情绪上的波动影响到你。注意自己的感觉和需求。

允许自己态度坚定一点。很多人会因为自己设置严格的界限而产生负罪感。但是,照顾好自己也很重要。不要为了别人忽视自己的需要。学会拒绝他人不是一件坏事。

以Deal With Toxic People Step 12为标题的图片

2听从自己的直觉。[8]很多人喜欢为有毒人士找理由。你在内心深处可能知道对方对你不好或在利用你。不要找些理由来解释自己的直觉感受,也不要为他们的行为开脱辩解。让你的直觉来做决定,因为它们对当前情况和你需求的了解程度可能会超乎你的想象。

以Deal With Toxic People Step 13为标题的图片

3寻求帮助。懂得适可而止,知道什么时候需要帮助。[9]联系自己信任的好友或家人,请他们帮助自己。如果你想和有毒人士继续来往,一定要利用自己的支持网络。首先要照顾好自己。过于无私并不是帮助他人的最佳方式。

以Deal With Toxic People Step 14为标题的图片

4为自己的所作所为负责。试着冷静地评估一下你和对方的关系,以及它对你的影响。[10]很多人和有毒人士保持朋友关系是因为他们喜欢讨好别人,享受那种被人喜欢,帮助他人的感觉。帮助别人是件好事,但是你必须知道发生了什么事情,只有这样,你才能掌握有关情况的真实信息。你必须知道帮助对方是否会让自己受到伤害。你还应该知道自己的所作所为是不是在支持对方,阻止他们改变。问自己以下问题,了解自己是否在毫无原则地支持对方:

总是我在主动联系对方吗?

我是否经常扮演“维和者”的角色,缓和紧张的局面并解决困难的问题?

你会不会有时觉得自己总是跟在对方*后面,承担责任或做幕后工作,以避免愤怒或冲突?

以Deal With Toxic People Step 15为标题的图片

5走开。如果到头来,你们之间的关系对你有不利影响,你可能还是得与他们断绝来往。和一个人绝交可能会让你非常痛苦,但是面对有毒人群时,长痛不如短痛。[11]继续和有毒人士交往会对你的自尊、经济、情感平衡和其他人际关系造成伤害。如果继续来往的代价太高,绝交可能是更好的选择。

小提示

用同情回应敌意。这样做可以树立好的榜样,还能让你产生自我认同感。

疏远对方,努力巩固你和其他人的友谊,这样你就不会感到孤单。

无论消极的人说些什么或做些什么,不要受到影响。这会让对方知道,你不会把所有注意力都放在他们身上。

警告

不要让对方得偿所愿。如果你觉得自己无法摆脱对方,就退后一步,评估一下自己陷得有多深。

不要“抨击”对方。这样做一开始可能会让对方有挫败感,但之后他们会恨你,这是没有必要的。

参考

↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/02/28/whats-a-toxic-person-how-do-you-deal-with-one/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201212/is-cynicism-ruining-your-life↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/02/28/whats-a-toxic-person-how-do-you-deal-with-one/↑ http://www.counsellingpracticematters.com/7-ways-to-argue-effectively-part-1/↑ https://psycentral.wordpress.com/tag/toxic-people/↑ https://drbenkim.com/toxic-people-behavior.html↑ http://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-intelligent-divorce/201309/getting-unstuck-the-toxic-relationship↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-intelligent-divorce/201309/getting-unstuck-the-toxic-relationship↑ http://blogs.psychcentral.com/parenting-tips/2014/02/confronting-your-ghosts-of-the-past-how-to-assess-your-relationship/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/heartache-hope/201212/eliminating-the-toxic-people-in-our-life-healthy-2013显示 更多... (2)

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银杏树叶子应该怎么用,是不是有毒,什么人群适合用?

新鲜的银杏叶子不能直接食用,有一定的毒性。以内立面含有单宁质及其它具刺激性的成分,服用过量是很容易中毒的。银杏叶在特殊加工过程中,将这些仅具刺激性而无保健价值的成分给去除,这样食用才比较安全。

银杏叶有重要的药用价值,它含有多种药用成分,如:银杏黄酮类、萜类内酯类、生物碱、亚油酸、酚类、奎宁酸、抗坏血酸、白果酸、白果酮等,这些物质对于由动脉硬化、血脂过高引起的各种疾病有很好的疗效,如:脑血管循环障碍、血液循环障碍等引起的头晕眼花、手足麻痹、耳鸣、尿频、妇科分泌异常等,对于增强肺活量、增加精子产量、强化脆弱的血管,强化脑细胞及其他器官,使血液通畅等也有良好的作用!侗静莞倌俊罚骸耙由,以宣城者为胜!

药 理 学:银杏叶是有重要的药用价值,它含有多种药用成分,如:银杏黄酮类、萜类内酯类、生物碱、亚油酸、酚类、奎宁酸、抗坏血酸、白果酸、白果酮等,这些物质对于由动脉硬化、血脂过高引起的各种疾病有很好的疗效,如:尿频、妇科分泌异常、脑血管循环障碍、血液循环障碍等引起的头晕眼花、手足麻痹、耳鸣等,对于增强肺活量、增加精子产量、强化脆弱的血管,强化脑细胞及其他器官,使血液通畅等也有良好的作用。

银杏叶的主要营养作用:

◆ 调节血管张力,舒张冠状血管,增加冠脉血流量,防止心脏缺血,防治心脑血管疾病;箍梢杂美粗瘟乒谧炊鲇不孕脑嗖、高血压和心绞痛。

◆ 促进神经系统健康、促进神经系统的识别能力,清除过氧化自由基,可以防治老年痴呆症,延缓衰老。

◆ 促进血液循环,增强老年人身体活力,对血液循环不良的病症有很大帮助。

◆ 抑制炎症因子,对于气管狭窄、肠胃溃疡及哮喘等症有良好的效果。

银杏叶对哪些疾病有预防和治疗作用?举例:

◆ 过敏(Allergies);老年痴呆(Alzheimers Pisease);

◆ 焦虑和压力(Anxiety and Stress);失聪(Hearing lossing);

◆ 经前症侯群(Premenstrual Syndrome);眩晕(Vertigo);

◆ 心脏。℉eant Diseases);阳萎(Impotence);

◆中风(Stroke);静脉曲张和痔疮(Varicose Veins and Hemorrhoids)。

注意事项:

◆ 银杏叶对心脑血管循环障碍等症状方面的作用稳定而缓慢,通常需48周才能有效果,所以,服用者需耐心继续地服用。

◆ 避免于阿斯匹林(Aspirin)之类的抗凝血药物同时服用。

◆ 儿童、孕妇及心力衰竭者、过敏体质者慎用。

劳动法关于有毒环境补贴人群要求是什么?

1992年10月12日劳动部、财政部劳薪字〔1992〕43号文)

化工部:

为了贯彻劳动部、财政部《印发关于提高企业一线艰苦岗位津贴标准的意见的通知》(劳薪字〔1992〕33号)的精神,依据按劳分配原则,在工资分配上向艰苦岗位倾斜。经研究,同意在一九七九年经原国家劳动总局批准试行化工有毒有害作业岗位津贴制度的基础上,建立全国化工有毒有害作业岗位津贴制度,并适当调整津贴标准。现提出如下意见,请参照执行。

一、执行有毒有害岗位津贴的范围

原则上按照化工部颁发的两个提前退休工种范围表,即:<78>化劳738号文和<86>化劳923号文颁发的范围表和补充范围表执行。属于接触毒物的性质相同或相近,没有列入范围的产品工种(岗位),企业可提出申请,报各省、自治区、直辖市化工厅、局(公司)审批,同时报同级劳动、财政厅(局)备案。

二、有毒有害岗位津贴标准及发放办法

岗位津贴等级的划分以“有毒作业分级”国家标准(GB12331-90)为依据,并结合实际劳动条件状况,分为甲、乙、丙、丁四个等级。日津贴标准提高后分别为: 甲等 极度危害 2.0元

乙等 高度危害 1.5元

丙等 中度危害 1.2元

丁等 轻度危害 0.9元

三、增资指标

你部直属企业中有毒有害岗位职工共7000人,按人均日津贴提高1.1元计算,月核算增资指标为19.64万元。各地区所属化工企业提高有毒有害岗位津贴标准所需增资额,在国家当年安排的工资总额计划内,统一平衡解决。

四、资金来源

已实行工资总额同经济效益挂钩办法的企业,分两年调增工资总额基数;未挂钩企业今年先由企业自有资金负担,从明年起分两年进入成本。无论是挂钩企业还是未挂钩企业,列入成本的增资额,均不调整企业承包的上缴基数。

五、实施中几个问题的意见

核增总量,由企业自主使用。对于进行岗位技能工资制试点的企业,应该把提高岗位津贴标准的资金与改革企业工资制度结合起来。既可以用于提高有毒有害岗位津贴标准,也可以用于适当提高岗位工资标准。未进行岗位技能工资制试点的企业,可以把提高岗位津贴标准的资金同搞活搞好企业内部分配结合起来,具体由企业自主安排。

六、提高后的化工有毒有害作业岗位津贴标准的执行时间,可以从一九九二年一月起,也可以根据企业工资制度改革的安排确定。

七、在建立化工有毒有害作业津贴标准的同时,要积极改善劳动条件,加强环境;すぷ,采取措施切实保证工人的身体健康,不能因建立岗位津贴而忽视这项工作。

你部可根据上述意见制定具体实施办法,并组织实施。实施中有何经验和问题请及时告劳动部、财政部。

鹅肉有毒吗?哪些人群不能吃?

鹅肉不是毒,一般健康的人吃没问题的!

但鹅肉为发物食品,家喻户晓。唐·孟诜早就指出:“多食令人发痼疾!泵鳌だ钍闭湟嘣疲骸岸烊夥⒎绶⒋⒍!鼻濉せ乒逡菜担骸岸,气味俱厚,发风发疮,莫此为甚!笨晌绞谴蠓⒍疚。小儿患痄腮,热毒为患,切忌切忌。鹅蛋亦为发物,痄腮患儿同样不可食用。

www.vw-sh.com true http://www.vw-sh.com/11/4336/110021.html report 59941 怎么样与有毒人群打交道应该怎么做?,共同创作人TashaRube,LMSW这篇文章由TashaRube,LMSW共同创作。TashaRube是美国密苏里州的一名注册硕士社会工作者。她于2014年获得了密苏里大学的社会工作硕士学位。本文引用了11条参考,详情参见页面底部。在本文中:区分生...
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